Bien dans son corps,
Bien dans son job.
Une approche BtoB unique de mieux-être, basée sur le corps.
Ici, on oublie le mental, on entre dans son corps, et on découvre son plein potentiel à tous les niveaux de sa vie !
Fit Coaching®
Méthode unique pour un mieux-être ressenti et visible, efficacité prouvée dès 3 mois
- Amplification de ton énergie
- Diminution de ton stress
- Augmentation de ta clarté mentale
- Renforcement musculaire et gain en souplesse
- Amélioration de ta qualité de sommeil
- Rééquilibrage alimentaire sur le long terme
- Embellissement de ta silhouette
Programme
- Entretien découverte et fixation de tes objectifs
- 1h de FitYoga® / semaine
- 2h de coaching / mois
- 1 hotline 5 jours / 7
- Bilan des objectifs atteints et élaboration de ton plan d’action pour la suite
Fit Teambuilding
Accompagnement de 6 à 9 mois, pour un mieux-être de vos équipes sur le long terme
- Cours de FitYoga® dans votre entreprise
- Apprentissage « Méthode de relaxation »
- Formation « Alimentation saine au travail »
- Enseignement « Auto-massages sur zones ciblées »
- Sensibilisation « Importance du sommeil »
- Atelier pédagogique « Réflexes clés du bien-être »
- Groupes de travail autour de « L’équilibre pro-perso »
Programme
Sur-mesure en fonction de vos enjeux et votre temps
Fit Trip
Expériences immersives en pleine nature : véritable reset personnel et outil de cohésion d’équipe à vivre au moins une fois dans sa vie
- Marches outdoor
- Bains froids
- Méditations collectives
- Tablées au feu de bois
- Nuits en bivouac ou en gîte
- Reconnexion au corps et déconnexion du mental
- Un retour aux sources puissant et énergisant
Programme
Sur-mesure selon de profil de vos équipes, le lieu souhaité et vos envies
Ils sont
satisfaits !
« Déconnexion totale, sentiment de plénitude absolu…En tant que responsable Qualité de Vie au Travail, je propose dorénavant la prestation de Cécile à l’ensemble des salariés de mon entreprise ! »
Christophe Bassien
Responsable Qualité de Vie au Travail
« L’expérience Hippyfit avec la team de La Palmeraie a été appréciée de tous, un moment hors du temps, entre sport et relaxation, je recommande vivement ! »
Xavier de Prest
Fondateur La Palmeraie Working Place
« Ma séance de yoga avec Cécile a été revitalisante et parfaitement adaptée à mon milieu professionnel : de quoi bien commencer la semaine ! »
Carla Pasqualin
Chef de projet Digital
« Coaching très réussi : Très bonne prise en compte de mes attentes, une organisation parfaite et des astuces utiles, tout ceci avec beaucoup de bienveillance et une bonne dose d’humour ! Merci Cécile. »
Christine Morel
Directrice Médical & Social
« Excellente animation de groupe, écoute active, efficace, pertinence des conseils prodigués avec bienveillance. »
Christine Passerat
Directrice Médical
« Tout simplement magique : Lors de ma première séance avec Cécile, je suis arrivé avec des courbatures et des douleurs épuisantes du quotidien : elle a su me mettre en confiance, sa voix douce et ses explications très claires m’ont fait ressentir peu à peu une sorte de réparation physique indescriptible… Encore un grand merci ! »
Éric Badiou
Responsable Informatique
« Je recommanderai sans hésitation et avec une grande confiance Cécile. Sa délicatesse, son écoute et son empathie sont des avantages énormes en plus de ses conseils avisés. »
Pauline Demory
Responsable commercialisation
« Cécile a réussi à m’emmener dans un état de profond bien-être physique et mental, à force de mouvements qu’elle surveillait avec attention. C’est d’autant plus une prouesse que j’étais arrivée à la séance très stressée, bravo ! »
Mélanie Martin
Directrice Juridique
« Expérience unique que je recommande à toutes et tous ceux qui veulent se révéler. »
Emma Graindorge
Directrice d'Enseigne
Contact
Mot de la fondatrice
Après 15 ans de consulting sur l’image personnelle et professionnelle de vos équipes, je traite désormais le fond du sujet : notre santé physique, vecteur principal de bien-être et de réussite à tous les niveaux de notre vie.
Mes collaborateurs, sélectionnés avec soin, et moi-même, vous accompagnons vers l’amélioration de votre santé physique au travail : prise de conscience de votre corps, mouvements adaptés, relaxation, nutrition personnalisée, soins et vêtements professionnels.
Avec Hippyfit, ma conviction profonde est que vous serez « Bien dans votre corps, bien dans votre job et… bien dans votre vie ! »
Professeur de Yoga Vinyasa Certifié – RYT 200 Yoga Alliance
Certifiée alimentation pleine conscience – Mindful eating
Certifiée « Nutritionniste » – Hippocratus
Certifiée praticienne massage Dien Chan – LFMBE
Large réseau de praticiens et professeurs de santé
SARL Hippyfit — Capital de 5000€ — RCS Lyon 925 275 307 — Code APE : 7022Z